Думаете, вам достаточно зубной щетки и пасты? Ошибаетесь. На полочке в ванной должен храниться целый арсенал способов по уходу за полостью рта.
Какие они бывают и для чего предназначены:
Чистка зубной нитью, флоссом, обязательна. Ибо другого способа убрать налет из межзубных промежутков, нет. Нитка должна быть все время в напряжении как струна. В каждый межзубной промежуток необходимо заходить два раза, т.е., огибая один контактный пункт и второй, то есть обе контактные стороны, при этом зубной сосок не травмируется.
Существует также еще одна зубная ниточка, которая называется не флосс, а суперфлосс. Она содержит мягкую паралоновую губку, которая позволяет тоже, в достаточно широких промежутках хорошо отчистить зуб от мягкого налета. Тонким кончиком вводим суперфлосс в межзубной промежуток, протягиваем нить и начинаем чистить. Такая процедура требуется тем, у кого достаточно большие расстояния между зубами, есть коронки или установлены брекет-системы. Обязательно: флосс применяется, как и суперфлосс, ежедневно, можно 1 раз в день. Но стараться после приема пищи.
Следующее полезное приспособление – это межзубной ершик. Он имеет различные по форме и диаметр в насадке, который подбирать нужно индивидуально. Сам ершик предназначен для чистки контактных поверхностей зубов, имеющих между собой достаточно большие промежутки. Но в некоторых случаях они вовсе не нужны, а могут только навредить, поскольку, если зубы стоит достаточно плотно не будет места для него. А вот против зубочисток стоматологи настроены решительно. Часто в практике приходится сталкиваться с воспаленными деснами от применения зубочисток в домашних условиях. Не достаточно хорошо люди понимают, что зубочисткой насильно и вглубь вводить, не рекомендовано. Ну и касаемо зубной щетки, то лучше выбирать медиум. Зубы, которые находятся дальше всех, являются местом, где вероятнее всего наибольше налета. И именно на этих участках вам нужно в обязательном порядке сосредоточить свои усилия. Как минимум стоить брать 2 мин., чтобы все как следует прочистить. Так, что торопиться не нужно!
Чистить зубы нужно не только утром, чтобы проснуться, но и вечером тоже. Но как бы старательно вы не ухаживали за полостью рта, все равно, не менее чем 2 ежегодно необходимо проводить чистку у стоматолога-профессионала. Даже самая лучшая щетка, паста или нить не могут полностью снять налет на зубах. Которая рано или поздно станет причиной воспаления пародонтоза и других неприятностей, грозящих потерей зубов.
